💗 ဘဝနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး
ဂျပန် ဆေးရုံ သွားနည်း — နေမကောင်းတဲ့အခါ ဘယ်ကို သွားမလဲ
ဘာသာစကား စိုးရိမ်လည်း ရပါတယ်။ ပြသ အဆင့်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စကားပြန် သိထားပါ
📖 7 မိနစ်ဖြင့် ဖတ်နိုင်📅 2026-08-27
အဖျားတက်တဲ့ည၊ ဘယ်ကို ဖုန်းဆက်ရမှန်းရော၊ ဘယ်ဌာနကို သွားရမှန်းရော မသိခဲ့ဘူး။
ဗီယက်နမ် Hue မှ Minh (၂၄ နှစ်) သည် ဂျပန်တွင် ပထမဆုံး အဖျားတက်ခဲ့သည်မှာ ဂျပန်ရောက် ၄ လမြောက် သန်းခေါင်ယံ ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် တုန်ပြီး၊ ခေါင်း ကွဲမတတ် နာသည်။ သို့သော် Minh သည် ကုတင်ထဲ၌ မလှုပ်နိုင်ဘဲ ရှိနေသည်။
မိမိနိုင်ငံဆို ဘယ်ဆေးရုံ သွားရမယ်၊ ဘယ်သူ့ကို တိုင်ပင်ရမယ် သိနေသည်။ သို့သော် ဂျပန်တွင် အရာရာ ကွဲပြားသည်။ ဆေးရုံ ဘယ်အချိန်အထိ ဖွင့်သလဲ။ ဂျပန်လို ရောဂါလက္ခဏာ ကောင်းကောင်း ရှင်းပြနိုင်မလား။ ငွေ ဘယ်လောက် ကုန်မလဲ။ အာမခံ သုံးလို့ ရမလား။ — မသိတာ များလွန်း၍ Minh သည် ထိုည ဈေးဝယ်ဆေးတောင် မသောက်ဘဲ၊ တုန်ရင်းနဲ့ မနက်ကို စောင့်ခဲ့သည်။
နောက်နေ့ မနက်၊ အိပ်ဆောင်တူ ဗီယက်နမ် လုပ်သက်ရင့်ကို တိုင်ပင်တော့ ဤသို့ ပြောသည်။ "ညဘက် အခက်တွေ့ရင် #7119 ကို ဖုန်းဆက်လို့ ရတယ်။ ပြီးတော့ နီးစပ်ရာ Clinic ကို ဘာသာစုံ App နဲ့ ရှာလို့ ရတယ်။ နောက်ကစပြီး တစ်ယောက်တည်း မသည်းခံနဲ့တော့။"
မသိခဲ့ရုံဖြင့်၊ အားကိုးနိုင်တဲ့ နေရာတွေ အများကြီး ရှိခဲ့သည်။ ဂျပန် ကျန်းမာရေး စနစ်သည် နိုင်ငံခြားသားလည်း သုံးနိုင်အောင် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာသည်။
နေမကောင်းတဲ့အခါ မပျာယာဖြစ်အောင်၊ ဂျပန် ဆေးရုံ သွားနည်းကို FAQ ပုံစံဖြင့် စုစည်းထားသည်။
ဂျပန် ကျန်းမာရေးတွင် ကျန်းမာရေး အာမခံ ဝင်ထားလျှင် ကိုယ်တိုင်ကျခံ မူအရ ၃၀%။ ပြဿနာက "ဘယ်ကို・ဘယ်လို သွားမလဲ"။ ရောဂါလက္ခဏာ အဆင့်အလိုက် သွားသင့်သော နေရာနှင့် သုံးနိုင်သော ဌာနကို ရှင်းပြသည်။
❓ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
Q.ဘယ်ဆေးရုံ သွားရမလဲ။ "ဘယ်ဌာန" မှန်း မသိဘူး။
A.အစတွင် အိမ်နီးနားက "Clinic (診療所)" သွားတာ အကြံပြုသည်။ အအေးမိ・အဖျား・ဗိုက်နာ စသော ပေါ့သော လက္ခဏာဆို "内科 (Naika・ပြည်တွင်းဆေး)"၊ ဒဏ်ရာဆို "整形外科 (Seikei・အရိုးဆေး)"၊ အရေပြားဆို "皮膚科 (Hifuka)"။ မဆုံးဖြတ်နိုင်ရင် "内科" နဲ့ ရသည်။ Clinic က "ဆေးရုံကြီးမှာ သေချာ ပြသင့်တယ်" ဆုံးဖြတ်လျှင် ညွှန်းစာ ရေးပေးသည်။ အစကတည်းက ဆေးရုံကြီး သွားလျှင် ညွှန်းစာမဲ့ အပိုကြေး (¥7,000 နှင့်အထက်) ကျနိုင်သဖြင့်၊ Clinic ကစတာ အခြေခံ။
Q.ညဘက် ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ရက်မှာ နေမကောင်းရင် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ။
A."လူနာတင်ကား ခေါ်လောက်အောင် မဟုတ်ပေမယ့် စိုးရိမ်တယ်" ဆိုရင် အရေးပေါ် စိတ်ချ စင်တာ "#7119" ကို ဖုန်းဆက်ပါ (ဝန်ဆောင်မှု ရှိသော ဒေသ)။ သူနာပြု စသူက အခု ဆေးရုံ သွားသင့်လား၊ မနက်ဖြန်နဲ့ ရလား အကြံပေးသည်။ ကလေးဆို ကလေး အရေးပေါ် ဖုန်း တိုင်ပင် "#8000" လည်း ရှိသည်။ တကယ် အသက်နဲ့ ဆိုင်တဲ့ အရေးပေါ် (သတိမရ・အသက်ရှူကျပ်・သွေးများများ ထွက်) ဆို ဝန်မလေးဘဲ ၁၁၉ ကို ဖုန်းဆက်ပြီး လူနာတင်ကား ခေါ်ပါ။ လူနာတင်ကား အခမဲ့။
Q.ဂျပန်လို ရောဂါလက္ခဏာ ကောင်းကောင်း ရှင်းပြနိုင်မလား စိုးရိမ်တယ်။
A.နည်းလမ်း ရှိသည်။ ①"ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စကားပြန် (医療通訳)" ထည့်ထားသော ဆေးရုံ များလာသည် (ဖုန်း စကားပြန်・Tablet စကားပြန်)။ မပြသမီ ဆေးရုံကို "◯◯ဘာသာ စကားပြန် သုံးလို့ ရလား" မေးကြည့်ပါ။ ②ဘာသာစုံ မေးခွန်း App၊ လက္ခဏာကို ညွှန်ပြနိုင်သော "ညွှန်ပြ စာရွက်" လည်း အသုံးဝင်သည်။ ③ဒေသ နိုင်ငံတကာ ဖလှယ်ရေး အသင်းက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စကားပြန် စေလွှတ်・ဖုန်း တိုင်ပင်ပေးသော ဒေသ ရှိသည်။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဂျပန်စာ မဟုတ်လည်း "အဖျား"・"နာတယ်"・"ဘယ်တုန်းကစ" ပြောနိုင်ရင် ရသည်။
Q.ဆေးရုံ သွားတဲ့အခါ ဘာတွေ ယူသွားရမလဲ။
A.မဖြစ်မနေ ယူရမယ်: ①ကျန်းမာရေး အာမခံကတ် (သို့မဟုတ် My Number အာမခံကတ်)၊ ②ငွေ (ပထမအကြိမ် ¥1,000 ဂဏန်း ခန့်)၊ ③ဆေးမှတ်တမ်းစာအုပ် (お薬手帳・ရှိရင်)၊ ④ကိုယ်ရေး အထောက်အထား (နေထိုင်ခွင့်ကတ် စသည်)။ ကျန်းမာရေး အာမခံကတ် မေ့ထားရင် ခဏ အပြည့် (၁၀၀%) ပေးရသည် (နောက်မှ ပြန်အမ်း လုပ်လို့ ရ)။ ပထမဆုံး ဆေးရုံတွင် "ပထမအကြိမ်" မေးခွန်းပုံစံ ဖြည့်ရသည်။ လက္ခဏာ・ဘယ်တုန်းကစ・ဓာတ်မတည့်မှု・သောက်နေသော ဆေး ရေးရန် အကွက် ရှိသည်။
Q.ကုသစရိတ် များမှာ စိုးရိမ်တယ်။
A.ကျန်းမာရေး အာမခံ ဝင်ထားလျှင် ကုသစရိတ် ကိုယ်တိုင်ကျခံ မူအရ ၃၀%။ အအေးမိ၍ ပြသဆို ပထမအကြိမ်+ဆေး ¥2,000–4,000 ခန့်။ ဆေးရုံတက်・ခွဲစိတ်၍ များသွားလည်း "高額療養費 စနစ်" ရှိ၍ တစ်လ ကိုယ်တိုင်ကျခံမှာ ကန့်သတ် ရှိသည် (ဝင်ငွေအလိုက် ကွဲ)။ 「限度額適用認定証」 သို့မဟုတ် My Number ကတ် သုံးလျှင် ကောင်တာ ပေးငွေကို အစကတည်းက ကန့်သတ်အထိ လျှော့နိုင်သည်။ ငွေ စိုးရိမ်လို့ ပြသခြင်းကို မရွှေ့ပါနှင့်။
A.ဆေးရုံ・Clinic တွင် ပြသပြီး "ဆေးညွှန်း (処方箋)" ရသည်။ ၎င်းကို ဆေးရုံ အနီး "ဆေးဆိုင် (調剤薬局)" ယူသွားလျှင် ဆေး ထုတ်ပေးသည် (ဆေးရုံတွင်းတွင် ပေးသော ဆေးရုံလည်း ရှိ)။ ဆေးဆိုင်တွင်လည်း ကျန်းမာရေး အာမခံကတ် ပြသည်။ ဈေးဝယ်ဆေး (Drugstore မှ ဝယ်နိုင်သော ဆေး) ဖြင့် ရသော ပေါ့သော လက္ခဏာ ရှိသော်လည်း၊ လက္ခဏာ ဆက်ရှိ・ဆိုးရွားလျှင် မဖြစ်မနေ ဆေးရုံ ပြပါ။
🤝 အကူအညီရယူနိုင်သည့်နေရာ (အခမဲ့၊ ဘာသာစုံ၊ အမည်မဖော်ဘဲ ရသည်)
အရေးပေါ် စိတ်ချ စင်တာ #7119
ညဘက်・ပိတ်ရက် "ဆေးရုံ သွားသင့်လား" မဆုံးဖြတ်နိုင်ချိန် သူနာပြု စသူကို ဖုန်း တိုင်ပင်နိုင်သည် (ဒေသ ရှိ)။ အရေးပေါ်ဆို ၁၁၉။
🌐 ဒေသအလိုက် ဘာသာစုံ・စကားပြန် ထည့်ထား ⏰ ဒေသအလိုက် ၂၄ နာရီ・အခမဲ့ (ဖုန်းခ သီးခြား)
📞 #7119
AMDA နိုင်ငံတကာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်စင်တာ
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်မှု၊ ဘာသာစုံ ဆေးခန်း ညွှန်းဆိုမှု ရနိုင်သည်။ ဖုန်းဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စကားပြန် တိုင်ပင်နိုင်။
🌐 အင်္ဂလိပ်・တရုတ်・ထိုင်း・စပိန်・ပေါ်တူဂီ စသည် ⏰ အလုပ်ရက် 10:00–16:00 (ဘာသာအလိုက် ကွဲ)
📝 ဝက်ဘ်ဖြင့် တိုင်ပင်ရန် →📞 03-6233-9266
