အလှပြင်ဆရာ

လေ့ကျင့်ရေးစနစ်၏ အကြောင်းအရာ - ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ဆေးပညာအပေါ် အခြေခံ၍ အမျိုးသမီးများသာ အသုံးပြုသော နည်းပညာများကို မိမိ၌မိမိ သုတေသနပြုပြီး ဖွံ့ဖြိုးတည်ဆောက်ခဲ့ပြီး၊ လှပမှုသည် ကျန်းမာရေးမှ ဆင်းသည်ဟု မှတ်ယူ၍ မိမိ၌မိမိ နည်းပညာ 『田畑流』 အမြင့်ဆုံး နည်းပညာကို တည်ဆောက်ကာ အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးကြောင့် ပူပန်နေသူများ နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ၎င်းတို့၏ ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးသော နည်းပညာများ ရရှိနိုင်ရေး လေ့ကျင့်မှု - ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး၊ မျက်နှာ အနုဆေး၊ 緊ဆင်မှုပြေလျော့စေရေး စသည်တို့ နှင့် အလှအပ ကုသမှု နည်းပညာ၊ သိပ္ပံသဘောတရား၊ အကြံပေးမှု၊ ဆလောင်းဆိုင် လုပ်ငန်းများ

လိုအပ်သော အတွေ့အကြုံ・ဗဟုသုတ・ကျွမ်းကျင်မှု စသည် ရှိလျှင် ပိုကောင်း လက်တွေ့လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ ※၄၀ နှစ်အောက်ဆိုလျှင် အတွေ့အကြုံ မမေးပါ

ပုံမှန်ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်လိုအပ်သည် (အလိုအလျှောက်ကုန်းစျေးလူ့ရေးအဖြစ်သာလျှင်ခွင့်ပြုသည်)

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆေးပညာအခြေခံ ကျန်းမာရေးနှင့်အလှဆင်ရေးဆိုင်အထူးပြု။ ကိုယ်ခန္ဓာစောင့်ရှောက်မှု・မွေးမွှေးနုတ်ခြင်း・မျက်နှာအလှပြင်・မွှေးကြိုင်ကုထုံး・ကုသာပေးသောစောင့်ရှောက်မှု စသည်တို့နှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာများစွာရှိသူများ၏မျှော်လင့်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသော အမျိုးသမီးများအတွက် အမျိုးသမီးများသာဝင်ခွင့်ရှိသောဆလောင်ဖြစ်သည်。○

လုပ်သားများ ကျန်းမာ, လှပ, ပျော်ရွှင်ဖြစ်ရန် တန်ဖိုးထားသည်။ အစပိုင်းတွင် ခက်ခဲသောအချက်များ ရှိနိုင်သည်။ ကြိုးစားလျှင် မဖြစ်မနေ ရလဒ် ထွက်မည့် အလုပ် ဖြစ်သည်။ ဆိုင်သစ် ဖွင့်ရန်လည်း စဉ်းစားနေသည်။ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ကြည့်မလား？ အိပ်မက်ကို ဖြည့်ဆည်းကြမည် မဟုတ်လော？

နိုင်ငံခြားသားများသည် ဂျပန်ဘာသာဖြင့် နေ့စဉ်ဆွေးနွေးမှုထက် မြင့်မားသောအဆင့်တွင် ဆွေးနွေးနိုင်ရမည်

(အဆင့်မြင့်သောဧည့်ဝတ်ပြုဝန်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ အလုပ်ဖြစ်သောကြောင့်)

နှင့် ဂျပန်ဘာသာဖြင့် နေ့စဉ်ဆက်သွယ်ရေးထက် မြင့်မားသောအဆင့်တွင် ဖတ်ရှုနှင့် ရေးသားနိုင်ရမည်

(ဥပဒေဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများ ပါဝင်သောစာရွက်စာတမ်းများ ရေးဆွဲခြင်းသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဖြစ်သောကြောင့်)။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆေးပညာကို အခြေခံကာ အမျိုးသမီးများအတွက်သာ နည်းပညာများကို ကိုယ်တိုင်သုတေသနပြုကာ တီထွင်ဖန်တီးခဲ့ပြီး၊ အလှသည် ကျန်းမာရေးမှ ဆင်းသက်သည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် "Tabata-ryu" ဟူသောကိုယ်ပိုင်နည်းပညာကို တည်ထောင်ခဲ့သည်။

၂၁ နှစ်တာကာလအတွင်း အလှဆင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် ပူပင်သောသူများ၏ ကြင်နာသောစိတ်ကို ဆက်ကာ ဖြေဆည်းပေးနေခဲ့သည်။

လက်ရှိတွင် ကိုယ်လေးချိန်ကျ၊ မျက်နှာ၊ ပြေလျော့ရေး အစရှိသော အလှကုသမှုများ အပြင်

ကင်ဆာနှင့် ကြီးလေးသောရောဂါများ ကုသပြီးနောက် ကိုယ်ခန္ဓာ ထိန်းသိမ်းခြင်း

အားကစား၊ မတော်တဆမှုနှင့် ဒဏ်ရာများ ကုသပြီးနောက် ကိုယ်ခန္ဓာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကြောင့် ပူပင်သောသူများအတွက် "သားသမီး" ရရှိရန် ကူညီပေးသောစောင့်ရှောက်မှုများ ပေးနေသည်။

ထို့ကြောင့် ဤအလုပ်သည် မြင့်မားသောကျွမ်းကျင်မှု လိုအပ်သောကြောင့်

ဤအလုပ်ကို တကယ်ချစ်မြတ်နိုး၍ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန် စစ်မှန်သောစိတ်ဆန္ဒရှိသောသူမဟုတ်လျှင် ခက်ခဲမည်ဟု ထင်မြင်ပါသည်

ထို့ကြောင့် ကောင်းစွာ ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ဆုံးဖြတ်ပါ။